Você sabe o que é a Síndrome de Burnout?
A condição é caracterizada pelo estado de esgotamento profissional por estresse acumulado. Trabalhar é bom para a saúde mental, mas um ambiente de trabalho negativo pode levar a problemas de saúde física e mental.
Confira algumas dicas para evitar o esgotamento da sua equipe:
✔Incentive os colaboradores a tirar uma folga
✔Limite o trabalho administrativo
✔Converse com seus colaboradores
✔Incentive a prática da meditação e alongamento
✔Estimule a realização de atividades físicas
Na empresa, procure:
✔Investir em ambientes de relaxamento
✔Oferecer terapias de prevenção
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