Atividades motivam você...
Caminhar, viajar, ler, orar, fazer academia, ouvir música, sorrir – todas essas atividades tem o poder de motivar qualquer pessoa. Então, uma dica: ocupe-se!!
Cada atividade exige a decisão de uma ação física ou mental. Isso vem reforçar a ideia de que a motivação é uma responsabilidade individual de cada pessoa.
Por vezes ouço pessoas dizendo que não se sentem motivadas a fazer determinada atividade. Mais uma dica: meta a cara e faça!! Só assim a pessoa se sentirá motivada a fazê-lo.
Se todos esperassem ter motivação para fazer algo, imagino que a carreira profissional, assim como a vida pessoal da maioria das pessoas estaria por um fio. Não espere ter motivação para fazer alguma coisa. Comece e a motivação surgirá. Assim, seu cérebro se encherá de endorfina (hormônio do bem estar) e de serotonina (hormônio do humor) energizando seu corpo inteiro.
